25 spørgsmål
Er jeg voksent barn?
De følgende spørgsmål kan hjælpe dig med at afgøre, om der var alkoholisme eller anden dysfunktion i din familie. Hvis dine forældre ikke drak, har dine bedsteforældre måske drukket og videregivet sygdommen familiedysfunktion til dine forældre. Hvis alkohol eller stoffer ikke var et problem, kan det være, at dit hjem var kaotisk, utrygt og uden opdragelse ligesom mange alkoholiske hjem.
Nedenstående spørgsmål giver indsigt i nogle af de måder, hvorpå børn kan være påvirket af at være vokset op med en problemdrikker selv år efter, at de har forladt hjemmet. Spørgsmålene henvender sig også til voksne, som er vokset op i hjem, hvor der forekom misbrug af mad, sex, arbejde eller ekstrem religiøsitet. Plejebørn, som nu er voksne, kan også relatere sig til mange af spørgsmålene.
- Kan du huske, om der var nogen, der drak, tog stoffer eller var involveret i anden adfærd, som du nu betragter som dysfunktionel?
- Undlod du at tage venner med hjem på grund af drikkeri eller anden dysfunktionel adfærd i hjemmet?
- Undskyldte den ene af dine forældre den anden forælders drikkeri eller andre former for adfærd?
- Fokuserede dine forældre så meget på hinanden, at det var, som om de ignorerede dig?
- Skændtes dine forældre eller slægtninge konstant?
- Blev du trukket ind i diskussioner eller uenigheder og bedt om at vælge side til fordel for én forælder eller slægtning imod en anden?
- Prøvede du at beskytte dine brødre eller søstre mod druk eller anden adfærd i familien?
- Føler du dig umoden som voksen? Føler du det, som om du er et barn indeni?
- Føler du som voksen, at du bliver behandlet som et barn, når du taler med dine forældre? Fortsætter du med at udleve en barndomsrolle sammen med dine forældre?
- Mener du, at det er dit ansvar at tage dig af dine forældres følelser og bekymringer? Opsøger andre slægtninge dig for at få løst deres problemer?
- Er du bange for autoritetsfigurer og vrede mennesker?
- Søger du konstant bekræftelse eller ros, men har svært ved at tage imod en kompliment, når du får én?
- Opfatter du de fleste former for kritik som personlige angreb?
- Overforpligter du dig for derefter at blive vred, når andre ikke værdsætter, hvad du gør?
- Tror du, at du er ansvarlig for den måde, et andet menneske føler eller opfører sig på?
- Har du svært ved at identificere følelser?
- Fokuserer du uden for dig selv i din søgen efter kærlighed eller tryghed?
- Involverer du dig i andres problemer? Føler du dig mere levende, når der er krise?
- Sætter du lighedstegn mellem nærhed og sex?
- Har du svært ved at skelne mellem kærlighed og medlidenhed?
- Har du befundet dig i et forhold med en tvangspræget eller farlig person og undret dig over, hvordan du var havnet dér?
- Dømmer du dig selv uden nåde og gætter dig til, hvad der er normalt?
- Opfører du dig på én måde offentligt og på en anden måde derhjemme?
- Tror du, at dine forældre havde problemer med alkohol eller stoffer?
- Tror du, at du blev påvirket af dine forældres eller familiens drikkeri eller anden dysfunktionelle adfærd?
Hvis du svarede ja til tre eller flere af disse spørgsmål, kan det være, at du lider under følgerne af at være vokset op i en alkoholisk eller på anden måde dysfunktionel familie.