Er ACA noget for mig ?

Her er nogle af de ting vi fandt ud af om os selv, og som vi nu kan begynde at ændre.

1. Jeg gætter mig til hvad normal adfærd er.
2. Jeg har svært ved at gennemføre projekter fra begyndelse til slutning.
3. Jeg lyver når det ville være nemmere at sige sandheden.
4. Jeg dømmer mig selv uden nåde.
5. Jeg har svært ved at have det sjovt.
6. Jeg tager mig selv meget alvorligt.
7. Jeg har det svært med tætte forhold/parforhold.
8. Jeg overreagerer på forandringer jeg ikke har kontrol over.
9. Jeg føler mig forskellig fra andre mennesker.
10. Jeg søger konstant accept og bekræftelse.
11. Jeg er superansvarlig eller slet ikke ansvarlig.
12. Jeg er ekstremt loyal, selv når det er bevist at loyaliteten er ufortjent.
13. Jeg søger det øjeblikkelige i modsætning til den kontinuerlige tilfredshed.
14. Jeg fastlåser mig selv i bestemte handlingsmønstre uden at overveje andre måder eller mulige konsekvenser.
15. Jeg søger anspændelse og kriser og beklager mig så over følgerne.
16. Jeg undviger konflikter eller forværrer dem, forholder mig sjældent til dem.
17. Jeg er bange for at blive afvist og forladt.
18. Jeg er bange for at fejle men saboterer min vellykkethed.
19. Jeg er bange for kritik og fordømmelse, dog kritiserer og dømmer jeg andre.
20. Jeg administrer min tid dårligt og prioriterer ikke på en måde som fungerer godt for mig.


Passer alt for mange af disse udsagn på dig så kunne det være en god ide at kigge mødelisten igennem for at se om der ikke skulle være et møde i nærheden af hvor du bor.